5 Aroma Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik

5 Aroma Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik - Hidung merupakan salah satu indra yang ada pada manusia, indra penciuman yang ada pada manusia ini sangatlah peka terhadap aroma - aroma tertentu. tidak hanya pemandangan saja ternyata yang bisa membuat hati menjadi membaik, rupanya aroma juga bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik lagi.



Bahkan karena menghirup suatu aroma manusia bisa menjadi lebih bersemangat lagi, seperti apakah aroma - aroma yang bisa membuat suasana hati membaik dan membuat manusia menjadi semangat ini.

Aroma Peppermint Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik

1. Peppermint

Hasil dari peneliti Wheeling Jesuit University menemukan bahwa menghirup aroma peppermint rupanya bisa membuat atau meningkatkan suasana hati dan juga memotivasi para atlit supaya lebih memiliki sikap kompetitif dan hasilnya setelah menghirup aroma peppermint para atlit lebih bersemangat.

Aroma Kopi Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik

2. Kopi

Rupanya kopi tidak hanya bisa digunakan untuk mengurangi stres yang ada rupanya kopi atau aroma kopi bisa membuat anda menjadi lebih semangat, Hal ini ditemukan oleh para peneliti bahwasanya tingkat stres se'ekor tikus lebih rendah setelah hewan tersebut menghirup aroma kopi.

Aroma Roti Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik

3. Roti

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Southern Brittany in France, Menghirup aroma roti yang baru saja dikeluarkan dari Oven akan membuat seseorang merasa rileks bahkan seseorang tersebut akan menjadi lebih bisa mengontrol amarah yang ada pada diri mereka.

Aroma Lavender Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik

4. Lavender

Selain Kopi, Roti dan Peppermint rupanya Aroma Lavender juga bisa membuat seseorang menjadi lebih bersemangat terlebih lagi menurut penelitian aroma lavender bisa mengurangi stres dan menghilangkan rasa sakit yang ada.

Aroma Apel Yang Bisa Bikin Suasana Hati Membaik

5. Apel

Sudah terbukti bahwa menghirup Aroma Apel bisa menurukan tekanan darah dan itulah alasan mengapa setiap menghirup aroma Apel segar anda merasa lebih rileks dan santai.



Coba sobat "Hanyatauaja.blogspot.com" praktekan sendiri menghirup salah satu dari lima aroma yang bisa bikin suasana hati membaik tersebut.